STRESS RELEASE 1-2: VINCERE LO STRESS

14/15 DICEMBRE 2019  

REBBIO (CO)

Via Parrocchiale 4

25/26 GENNAIO 2020    

BONATE SOPRA (BG)

Studio Olistico Il Soffio Via Kenndy 5

PREREQUISITI: NESSUNO

DURATA: 16 ORE, 2 GIORNI

COSTO: EURO 252,00

TERMINE ULTIMO PER L'ISCRIZIONE:    15 GIORNI PRIMA DEL CORSO

Stress:

  • Quali sono i suoi segnali

  • L’utilizzo del test muscolare per monitorarne i livelli e le aree

  • Gli strumenti che permettono di rilasciarne in modo efficace gli effetti negativi, evitando che esso blocchi il nostro benessere fisico, emotivo e mentale.

 

Questi strumenti ci permetteranno di:

  • Rimuovere l’ansia da prestazione prima di un discorso, una presentazione o un esame

  • Disinnescare le memorie dello stress

  • Correggere i conflitti tra emisfero destro e sinistro del cervello (la nostra parte intuitiva e quella razionale)

  • Identificare e rilasciare gli stress relativi a: raggiungere un peso forma, migliorare le proprie abitudini, mantenersi in ottima salute, migliorare l’immagine di sé, ottenere benessere finanziario

  • Stabilire obiettivi efficaci ed eliminare le resistenze al raggiungimento degli stessi

  • Assicurarsi che il cambiamento desiderato sia opportuno

  • Riconoscere ed eliminare la tendenza alla procrastinazione

  • Gestire il tempo con organizzazione ed efficacia

  • Rilasciare tensioni di collo, spalle e schiena attraverso semplici esercizi.

Heading 2

23/24 NOVEMBRE 2019    ZONA ERBA /COMO     (da  definirsi) 

25/26 GENNAIO 2020       BONATE SOPRA (BG)    Centro Olistico Il Soffio Via Kennd

Attestati:

Ad ogni corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione dal Topping International Institute, riconosciuto dall’ I.K.C (International Kinesiology College) e  dall’A.k.s.i. (Associazione di Kinesiologia Specializzata Italiana).

I corsi sono parte del percorso formativo professionale di operatori per lo sviluppo personale in Wellness Kinesiology.

 

A chi sono rivolti i corsi:

  • a chi per la prima volta si approccia alla kinesiologia

  • a tutti gli operatori del benessere e della salute che desiderano ampliare il proprio bagaglio di conoscenze e strumenti per il benessere

  • a coloro  che desiderano apprendere strumenti utili a portare benessere a sé stessi ed ai propri familiari

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